آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین بی خطری را این لینک داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با اتاق صعود سنگ
• یادگیری اصول امنیت
• تحکیم مهارت ها بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های مبتدی

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در خط و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و تشکیل یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط سرمایه‌بر است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه

  • تمرکز| بر استراحت و کنترل تنفس در حین ورزش
  • تجربه| از اطلاع استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار سلامت را همراهی|دارد. توصیه| در حال که آزمایش در اتاق جدید را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page